Carnet d'entraînement

Page unique (index.html) + deux routes API (/api/days, /api/settings) qui parlent à Supabase côté serveur.

1. Supabase

1. Nouveau projet (région Paris eu-west-3).
2. SQL Editor → coller supabase/schema.sql → Run.
3. Settings → API : noter l'URL du projet et la clé service_role.

2. Vercel

1. Importer ce dossier (GitHub ou npx vercel dans le dossier).
2. Settings → Environment Variables :
   • SUPABASE_URL = URL du projet (https://xxxx.supabase.co)
   • SUPABASE_SERVICE_ROLE_KEY = clé service_role
   • APP_PASSWORD = (optionnel) mot de passe demandé une fois par appareil
3. Redéployer après avoir ajouté les variables.

3. Récupérer tes données

Dans l'ancien carnet (artefact Claude) : Historique → Exporter mes données → Copier. Dans le nouveau : Historique → Importer une sauvegarde → coller → Importer ce contenu.

La clé service_role ne doit jamais être mise dans index.html ni commitée.