İkimiz

Tolga ve Eylül için kişiye özel beslenme, antrenman ve motivasyon uygulaması.

• Kanıta dayalı plan motoru: src/lib/engine.ts (adaptif TDEE, güvenlik sınırları)
• Ev antrenman programları: src/lib/programs.ts
• Diyet koçu (Claude API): src/lib/coach.ts
• Puan ve yarış sistemi: src/lib/state.ts
• Araştırma özeti: docs/ARASTIRMA.md

Ortam değişkenleri (Vercel)

Anahtar	Açıklama
DATABASE_URL	Neon Postgres bağlantısı (Vercel Storage → Neon ile otomatik gelir)
GROQ_API_KEY	Diyet koçu için, ücretsiz (console.groq.com). Alternatif: GEMINI_API_KEY ya da ANTHROPIC_API_KEY
SESSION_SECRET	Rastgele uzun bir metin, giriş çerezini imzalar
GROQ_MODEL / GEMINI_MODEL	İsteğe bağlı, boşsa uygun model otomatik seçilir

DATABASE_URL yoksa uygulama geçici bellek kullanır; veriler kalıcı değildir.