Pace Fit 🏋️

App para acompanhar treinos, dieta, peso e medidas, hábitos diários (água/sono/humor) e exames — responsivo (celular e desktop), com login e dados na nuvem via Supabase.

Stack

• Next.js 14 (App Router) + TypeScript
• Tailwind CSS
• Supabase — autenticação + Postgres (com Row Level Security)
• Recharts — gráficos
• lucide-react — ícones

Funcionalidades

Módulo	O que faz
Início	Resumo do dia: treinos na semana, calorias, peso atual, água e gráfico de evolução
Treinos	Registro de treinos com exercícios (séries, reps, carga)
Dieta	Refeições por dia com calorias e macros (proteína, carbo, gordura)
Medidas	Peso e medidas corporais com gráficos de evolução por métrica
Hábitos	Contador de água, horas de sono, passos e humor
Exames	Resultados de exames e indicadores de saúde com situação (normal/atenção/alterado)
Perfil	Dados pessoais e metas (peso, água, calorias)

Como rodar localmente

1. Instale as dependências:

   npm install
   

2. Configure as variáveis de ambiente. Copie .env.example para .env.local e preencha com os dados do seu projeto Supabase (Project Settings → API):

   cp .env.example .env.local
   

   NEXT_PUBLIC_SUPABASE_URL=https://seu-projeto.supabase.co
   NEXT_PUBLIC_SUPABASE_ANON_KEY=sua-publishable-key
   

3. Rode o app:

   npm run dev
   

   Acesse http://localhost:3000

Banco de dados

O schema (tabelas + Row Level Security) está aplicado no Supabase via migration. Cada usuário só enxerga os próprios dados. Tabelas:

• profiles — perfil e metas do usuário
• workouts / exercises — treinos e exercícios
• meals — refeições e macros
• body_measurements — peso e medidas
• daily_logs — água, sono, passos e humor (1 registro por dia)
• exams — exames e indicadores

Um trigger (on_auth_user_created) cria automaticamente o perfil ao cadastrar.

Deploy

Pronto para deploy na Vercel: importe o projeto, defina as duas variáveis NEXT_PUBLIC_SUPABASE_URL e NEXT_PUBLIC_SUPABASE_ANON_KEY e publique.

ℹ️ Se o cadastro exigir confirmação de e-mail, ative/desative isso em Authentication → Providers → Email no painel do Supabase.