Soltura

Soltura: rutinas de movilidad de seis minutos para quien pasa ocho horas sentado.

Reacción

Entendió: Para una no fue claro lo que ofrece la página, le pareció un título muy racional en vez de inspirador y muy sencilla. Pero para la otra le pareció claro el objetivo.

No entendió: ¿Por qué solamente para quien pasa 8 horas sentado? Y si lo quiere realizar una persona que apenas solo lleva 2 horas sentado.

Qué fue lo primero que dijo: "Ah, ok... ¿esto es como una app de estiramientos? Se ve limpio. 'Seis minutos para quien pasa ocho horas sentado' — sí, eso soy yo."

Qué no entendió:No sé si esto es una app que me descargo, una página web que uso ahí mismo, o un video que sigo. El widget del reloj a la derecha parece interactivo, pero nunca me quedó claro si al hacer clic en "Empezar mi rutina" pasa algo en la misma pantalla o me manda a otro lado. No entendí bien la diferencia entre "De pie" y "En tu silla" — ¿son dos rutinas distintas? ¿yo elijo una y ya, o hago las dos? Dice "una rutina, una vez al día" pero abajo lista tipo 6 ejercicios con "1:00" cada uno — ¿eso suma los 6 minutos?

Qué preguntó: ¿Esto es una app o una página que abro cada día? ¿Tengo que crear cuenta? ¿Cuánto cuesta / es gratis? ¿Sirve si ya tengo una lesión leve o dolor de espalda, o de plano no debería tocar eso?

Desarrollo

Next.js (App Router) + TypeScript.

npm install
npm run dev

• / es la landing y /admin el panel privado. Cualquiera puede registrarse en /registro e iniciar sesión en /login; tras entrar llegan a /cuenta; a /admin solo entran los emails de ADMIN_EMAILS.
• Los formularios de la landing envían a app/api/signups y app/api/feedback; esas rutas guardan en Supabase con SUPABASE_SECRET_KEY (solo servidor, en .env.local).
• Variables necesarias en .env.local: NEXT_PUBLIC_SUPABASE_URL, NEXT_PUBLIC_SUPABASE_PUBLISHABLE_KEY, SUPABASE_SECRET_KEY, ADMIN_EMAILS (separados por coma).